高血圧に対する常識が変わります！
高血圧になってしまったら、
塩分控えめの食事と降圧剤とは一生付き合っていくしかない
そう思っていませんか？
病院に行かず自宅で食事や生活習慣の改善だけで、
血圧を下げている人もいるんですよ。
藤城博先生は、健康雑誌やテレビにも取り上げられている
日本の食事療法の第一人者なんです。
＞＞藤城博先生の詳しいプロフィールはこちら
藤城先生は塩分を取ると必ず血圧が上がるという
科学的根拠はないと言います。
日本人の50〜80%は、いくら塩分を取っても
血圧は上がらないのだそうです。
NHKのためしてガッテンでも取り上げられていましたので、観た方もいらっしゃるのではないでしょうか？
副作用のある薬も、飲まずにすむのなら
飲まないほうがいいですよね。
今薬を飲んでいる方も、一気にすべてやめてしまうことには不安があると思いますが、
一種類ずつ減らす方法で無理なく薬を減らしていくことができますよ。
＞＞今すぐ安全な食事療法で血圧を下げる
